
Les bienfaits du chocolat
On aime tous le chocolat, prêt de 7 millions de tonnes sont consommées chaque année dans le monde ! Quels sont les bienfaits du chocolat ?
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Le HIIT est une méthode d’entraînement par intervalle pour te faire maigrir, brûler un maximum de calories et déstocker la graisse
Mesdames n’ayez pas peur, ce n’est pas avec ce programme que vous serez « trop musclée » et que vous « ressemblerez à un homme »
L’entraînement va être à l’origine de ces micros-déchirures des tissus conjonctifs et nerveux, comprendre les courbatures !
Perdre du poids c’est une très bonne chose, le problème c’est comment s’y prendre sachant qu’on trouve littéralement tout et son contraire
Beaucoup de personnes m’assure ne pas avoir le temps de pratiquer une activité physique de façon régulière et pourtant !
Chaque personne est capable de prendre les bonnes décisions pour sa santé physique et mentale. En tant que coach sportif diplômé, je vous accompagne vers vos objectifs.
Grâce à mon soutien professionnel et à un entraînement continue, vous serez en mesure de les atteindre.
Le coaching sportif en ligne est accessible à tous : Du sportif désireux de performance inscrit dans une salle (ou non) au pratiquant débutant ne disposant d’aucun matériel à la maison, les programmes restent personnalisés et adaptés.
Souscrire à du coaching personnel vous assure une prise en charge entièrement personnalisée et adaptée à vos contraintes
Coach sportif diplômé, je vous accompagne vers vos objectifs. Grâce à mon soutien professionnel et à un entraînement continue
L’efficacité de vos entraînements est considérablement améliorée, influant sur le résultat et l’atteinte de votre objectif.
Suivi à distance : Aujourd’hui la technologie permet un suivi à distance, où que vous soyez !