Coaching Tournefeuille/Plaisance du Touch

FLORENT MELIX
Coach Sportif

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Activité Physique et Cardio

Plus le cœur est entraîné, plus il devient performant et plus la quantité de sang distribuée à chaque contraction est importante.

Sport-et-déshydratation

Sport et déshydratation

L’eau est un élément essentiel pour la vie et le bon fonctionnement de notre organisme : Nous ne pouvons survivre plus de 72 heures.

Sommeil et prise de poids

Sommeil et prise de poids

Le sommeil est un besoin vital chez tous les êtres vivants. Le temps de sommeil est en moyenne entre 7 et 8 heures chez l’adulte.

Florent Melix coach sportif

Améliorer votre bien-être,
votre qualité de vie

Chaque personne est capable de prendre les bonnes décisions pour sa santé physique et mentale. En tant que coach sportif diplômé, je vous accompagne vers vos objectifs.

Grâce à mon soutien professionnel et à un entraînement continue, vous serez en mesure de les atteindre.

Entraînez-vous chez vous ou dans l'endroit que vous aimez

Un Programme adapté à vous

Le coaching sportif en ligne est accessible à tous : Du sportif désireux de performance inscrit dans une salle (ou non) au pratiquant débutant ne disposant d’aucun matériel à la maison, les programmes restent personnalisés et adaptés.

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Évitez les séances d’entrainement ennuyeuses

Séances personnalisées

Souscrire à du coaching personnel vous assure une prise en charge entièrement personnalisée et adaptée à vos contraintes

Programme Objectifs

Coach sportif diplômé, je vous accompagne vers vos objectifs. Grâce à mon soutien professionnel et à un entraînement continue

Motivation soutien

L’efficacité de vos entraînements est considérablement améliorée, influant sur le résultat et l’atteinte de votre objectif.

Suivi continu

Suivi à distance : Aujourd’hui la technologie permet un suivi à distance, où que vous soyez !